Como Manter Uma Rotina Saudável Como Um Nômade Digital Manter uma rotina saudável como um nômade digital pode ser desafiador, pois você está constantemente viajando e lidando com mudanças no ambiente, fuso horário e cultura. Manter uma rotina saudável como nômade digital pode ser um desafio, já que viajar constantemente e trabalhar remotamente pode interferir na sua capacidade de criar uma rotina diária consistente. No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para manter um estilo de vida saudável enquanto trabalha como nômade digital. Aqui estão algumas sugestões: Estabeleça uma rotina diária: mesmo que você esteja em um lugar diferente […]